莫利塞
莫利塞大区位于意大利中南部，在亚平宁山脉和亚得里亚海之间。
自然、历史、艺术、古老的传统和美食是这片鲜为人知土地上的财富。
来到莫利塞，你仿佛在探索一片全新的区域。在绵延的群山间，许多典型的小路是历史上季节性迁移放牧的路线，正是这些放牧路线使阿布鲁佐和普利亚的牧场连在了一起。
阿布鲁佐、拉丁姆和莫利塞国家公园中，景色优美，自然保护区拥有当地特有的动植物。莫利塞大区有两个风景秀丽的滑雪胜地：坎皮特罗马特斯和卡皮拉克塔。
海边的沙滩上随处可见地中海植物，海水清澈。莫利塞大区今年再次获得欧洲蓝旗奖。
游览考古遗址、教堂、小城镇和几座城堡可以感受到莫利塞大区千年的历史和文化底蕴。这里的许多传统习俗、传统手艺在其它地方早已失传，莫利塞简直就是古代世界的一个缩影。
莫利塞大区的省有坎波巴索（首府）和依塞尔尼
特色美食
莫利塞以农业为主，因此饮食以农牧业食品为主，也受到附近地区的影响。
莫利塞有很多特色菜：自制通心粉、意大利面、豌豆、玉米、羊肉和烤羊肉。
当地特产初榨橄榄油、松露、意大利面、香肠、猪肉、肝肠、麻辣熏肉。
莫利塞盛产乳制品，有羊奶干酪、白牛奶、马苏里拉奶酪。莫利塞随处可见奶酪和黄油，这里产的黄油外面包有一层意大利羊奶干酪。
当地的酒也是品质非凡，包括贝福尔诺和本特洛。
在莫利塞的传统甜品里，我们极力推荐葡萄酱、油酥点心、坚果饼、葡萄饼、黑樱桃饺子作为餐后甜点来结束一顿美味大餐。
旅游景点
游览莫利塞的最佳线路是从坎波巴索开始的，坎波巴索是一个历史文化气息浓厚的城镇，镇中心是曼佛尔特城堡。萨姆尼特博物馆是个极其重要的地方，这里珍藏了从史前时期一直到萨姆尼特时期居民的遗迹。
历史悠久的依塞尔尼镇也很有趣，十一世纪的山峰，古老的史前遗址，都位于大片的建筑群附近。
有两个小镇传承了古代的手工艺：一个是阿格诺尼，专门为世界上重要的教堂制作铃铛；另一个是斯卡伯利，精于制作风笛，那里还有一个博物馆来展示风笛这个古老的乐器。
莫利塞大区有很多考古遗址，比如皮特拉伯迪特的萨姆尼特镇有一座美丽的剧院，塞皮诺的古罗马建筑遗迹。在拉里诺，人们将古罗马遗迹与中世纪艺术巧妙地融合在一起建成了罗马哥特式教堂。
还有一些其它的重镇：特尔莫里是旅游胜地、著名的港口，拥有宏伟的斯弗沃城堡和罗马式教堂；维纳弗罗有潘德尼城堡、罗马哥特式教堂、罗马以前的考古遗迹。
莫利塞的城堡、教堂和圣殿不是很多，有佩斯克拉奇诺城堡、沃尔特诺的贝尼德金教堂、卡斯特佩特罗斯的阿多拉雷特圣殿和罗卡维维拉的卡尼托圣殿。
罗马式建筑的辉煌代表有皮特莱拉的圣·约翰教堂、马特里奇的圣·玛利亚教堂。
坎皮特罗马特斯是意大利中南部著名的滑雪胜地，体育爱好者们千万不要错过。
游玩攻略
从亚平宁山顶到漫长的海岸线，莫利塞洁净的自然环境为人们休闲、运动、远足提供了完美的场所。
喜爱大自然的人们可以在保护区内漫步，在阿布罗佐、拉丁姆和莫利塞国家公园享受亚平宁山脉的美景，或是去古德里吉坎波克罗自然保护区欣赏森林、小溪、峡谷和瀑布。很多山区可以骑山地自行车，你也可以骑车在海边欣赏美景。
在大自然中，你可以沿着放牧路线骑马而行，感受莫利塞带给你无与伦比的感受。在佩斯克拉奇诺，坎波巴索附近的古道可以使人沉浸在当地历史文化氛围中。坎皮特罗马特斯山峰的斜坡为滑雪提供了完美的场所，因此那里有莫利塞最著名的滑雪胜地。科普拉克特的越野滑雪场也是个好去处。
从特尔莫里到坎波马力诺，人们可以安静的在海边度假，在广阔的沙滩、洁净的海水和现代化设施中享受各种水上运动的乐趣。
喜欢美食的人可以设计一条美食路线，从莫利塞北部海岸出发，途中有风景如画的葡萄园和小城镇，沿途可以品尝美酒特产，甚至还有圣皮耶特洛出产的著名白色松露。
莫利塞是充满古老传统的地方，在享受自然风光的同时，人们还可以参观坎内托的圣·玛利亚圣殿，或是卡斯特佩特罗斯山上引人入胜的阿多拉雷特圣殿。
最后，你不要忘记去当地的集市看一看，这里保存着当地古老的传统。斯卡伯利的国际风笛节、圣皮耶特洛的白松露市场、科普拉克特的羊肉市场等等。在阿格诺尼，人们穿着传统服饰，手持火把，举行每年一次的民俗活动。
